Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat

Kuvaus: Nämä avokado-täytetyt munat ovat terveellinen ja herkullinen välipala tai kevyempi ateria. Ne ovat täydellisiä aamu- tai iltapalaksi ja ravitsevat kehoa.

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 2 annosta
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja halkaise kovaksi keitetyt munat. Poista keltuaiset ja laita ne kulhoon.
  2. Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha keltuaisten joukkoon.
  3. Lisää sitruunamehu, suola ja pippuri kulhoon. Muussa ainekset tasaiseksi seokseksi.
  4. Lisää halutessasi silputtua korianteria ja chilijauhetta seokseen.
  5. Täytä munanvalkuaiset avokado-keltuaisseoksella.
  6. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini10 g
Hiilihydraatit12 g
Rasva20 g
Kuitu6 g

Katso myös