Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Kuvaus: Nämä avokado-täytetyt munat ovat terveellinen ja herkullinen välipala tai kevyempi ateria. Ne ovat täydellisiä aamu- tai iltapalaksi ja ravitsevat kehoa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja halkaise kovaksi keitetyt munat. Poista keltuaiset ja laita ne kulhoon.
- Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha keltuaisten joukkoon.
- Lisää sitruunamehu, suola ja pippuri kulhoon. Muussa ainekset tasaiseksi seokseksi.
- Lisää halutessasi silputtua korianteria ja chilijauhetta seokseen.
- Täytä munanvalkuaiset avokado-keltuaisseoksella.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 6 g |



