Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Tämä yksinkertainen ja ravinteikas resepti yhdistää avokadon ja keitetyt munat herkulliseksi välipalaksi tai kevyeksi ateriaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat kattilassa kiehuvassa vedessä noin 10 minuuttia.
- Jäähdytä munat kylmässä vedessä, kuori ne ja halkaise puoliksi.
- Kaavi munan keltuaiset kulhoon ja lisää avokado, sitruunamehu, suola ja pippuri.
- Muussaa ainekset tasaiseksi seokseksi.
- Täytä munanvalkuaiset avokadoseoksella.
- Koristele tuoreella korianterilla tai persiljalla, jos haluat.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 7 g |
