Herkulliset Kananrintafileet Kermakastikkeessa
Tämä nopea ja maukas kananrintafileiden resepti on täydellinen arki-illalliseksi. Kermakastike tekee siitä erityisen herkullisen!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- Lisää kananrintafileet pannulle ja ruskista molemmin puolin noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat kypsiä. Ota fileet pannulta ja pidä lämpimänä.
- Lisää pannulle pilkottu sipuli ja murskattu valkosipuli. Kuullota, kunnes sipulit ovat pehmeitä.
- Kaada kerma ja kanaliemi pannulle. Lisää timjami, suola ja pippuri. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
- Lisää kananrintafileet takaisin pannulle ja anna niiden lämmetä kastikkeessa muutama minuutti.
- Tarjoile annokset koristeltuna tuoreella persiljalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Rasva | 22 g |
| Kuitu | 0 g |


