Herkulliset Kananrintafileet Kermakastikkeessa
Tämä nopea ja helppo resepti tarjoaa herkullisen aterian kananrintafileistä, jotka valmistuvat kermakastikkeessa. Täydellinen arki-iltaan!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- Lisää hienonnettu sipuli ja murskattu valkosipuli pannulle. Kuullota kunnes sipuli on pehmeä ja läpikuultava.
- Lisää kananrintafileet pannulle ja paista molemmin puolin noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita.
- Kaada ruokakerma ja kanaliemi pannulle. Lisää sinappi ja sekoita hyvin.
- Mausta suolalla ja pippurilla. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia, kunnes kananrintafileet ovat kypsiä.
- Tarjoile annokset koristeltuna tuoreella persiljalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 32 g |
| Hiilihydraatit | 4 g |
| Rasva | 23 g |
| Kuitu | 0 g |


