Herkulliset Kananrintafileet Kermakastikkeessa
Tämä herkullinen kana-ruoka on täydellinen illallisvaihtoehto, joka on helppo ja nopea valmistaa. Kermakastike tuo annokseen kermaista makua ja tekee siitä erityisen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- Lisää silputtu sipuli ja murskattu valkosipuli pannulle, kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää kananrintafileet pannulle ja paista molemmin puolin kullanruskeiksi.
- Kaada pannulle ruokakerma ja kanaliemi, sekoita hyvin.
- Mausta timjamilla, suolalla ja pippurilla. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia, kunnes kana on kypsää.
- Tarjoile kananrintafileet kermakastikkeen kanssa ja koristele tuoreella persiljalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 0 g |
