Herkulliset Kananrintafileet Kermakastikkeessa
Tämä herkullinen kananrintafileet kermakastikkeessa on täydellinen arkiruoka, joka valmistuu nopeasti ja maistuu koko perheelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy paistokasarissa keskilämmöllä.
- Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota niitä noin 2-3 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää kananrintafileet pannulle ja paista molemmin puolin noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä.
- Ota kananrintafileet pois pannulta ja pidä ne lämpiminä.
- Lisää pannulle kerma ja kanaliemi, sekoita hyvin. Mausta suolalla, mustapippurilla ja timjamilla.
- Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia, kunnes se hieman paksuuntuu.
- Palauta kananrintafileet pannulle kastikkeeseen ja anna lämmetä hetki.
- Tarjoile annokset persiljalla koristeltuna.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Rasva | 22 g |
| Kuitu | 1 g |


