Herkulliset Kananrintafileet Kermakastikkeessa
Tämä herkullinen kananrintafileet kermakastikkeessa on nopea ja helppo valmistaa. Sopii täydellisesti illalliselle tai arjen herkutteluun.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä.
- Lisää kananrintafileet pannulle ja paista molemmin puolin noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat kypsiä. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Ota kananrintafileet pannulta ja pidä ne lämpiminä.
- Lisää murskattu valkosipuli pannulle ja kuullota noin 1 minuutti.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Kuumenna kastiketta, kunnes se alkaa hieman paksuuntua.
- Lisää raastettu parmesaanijuusto kastikkeeseen ja sekoita, kunnes juusto sulaa.
- Sekoita joukkoon silputtu persilja ja mausta tarvittaessa lisää suolalla ja pippurilla.
- Tarjoile kananrintafileet kermakastikkeen kera ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 45 g |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Rasva | 28 g |
| Kuitu | 0 g |


