Herkulliset Täytetyt Paprikat

Tämä resepti tarjoaa maukkaita täytettyjä paprikoita, jotka sopivat mainiosti pääruoaksi tai lisäkkeeksi. Valmistusaika on noin 45 minuuttia ja annosmäärä on 4 henkilöä.

  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna öljy pannulla ja lisää hienonnettu sipuli ja valkosipuli. Kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
  2. Lisää jauheliha pannulle ja paista, kunnes se on kypsää. Mausta suolalla, mustapippurilla, paprikajauheella ja oreganolla.
  3. Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan ja yhdistä se jauhelihaseokseen. Lisää myös tomaattikastike ja sekoita hyvin.
  4. Leikkaa paprikoista kannat pois ja poista siemenet. Täytä paprikat jauhelihaseoksella.
  5. Aseta täytetyt paprikat uunivuokaan ja ripottele päälle juustoraastetta.
  6. Paista 200 °C:ssa noin 25-30 minuuttia, kunnes paprikat ovat pehmeitä ja juusto on sulanut kauniisti.
  7. Tarjoile lämpimänä.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini25 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva15 g
Kuitu4 g

Katso myös