Herkulliset Täytetyt Paprikat
Tämä maukas ja ravitseva resepti tarjoaa herkullisia täytettyjä paprikoita, jotka sopivat erinomaisesti lounaaksi tai illalliseksi. Valmistusaika on noin 45 minuuttia ja annosmäärä 4.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää hienonnettu sipuli ja murskattu valkosipuli, paista kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää jauheliha pannulle ja ruskista se kauttaaltaan.
- Sekoita joukkoon esikeitetty riisi, tomaattimurska, oregano, suola ja mustapippuri. Anna seoksen kiehua miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia.
- Leikkaa paprikat puoliksi pituussuunnassa ja poista siemenet. Aseta puolikkaat uunivuokaan.
- Täytä paprikan puolikkaat jauhelihaseoksella.
- Ripottele juustoraaste täytettyjen paprikoiden päälle.
- Paista 180-asteisessa uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes juusto on sulanut ja saanut kauniin värin.
- Koristele tuoreella basilika ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 4 g |





