Herkulliset Täytetyt Paprikat
Tämä täytettyjen paprikoiden resepti on helppo ja maukas vaihtoehto lounaaksi tai illalliseksi. Valmistusaika on noin 45 minuuttia ja resepti riittää neljälle hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna uuni 180 asteeseen.
- Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan ja laita sivuun.
- Kuumenna paistinpannu ja lisää jauheliha. Ruskista liha, kunnes se on kypsää. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja paista kunnes ne ovat pehmeitä.
- Sekoita joukkoon keitetty riisi, suola, mustapippuri, paprikajauhe ja oregano. Lisää myös tomaattimurska ja sekoita hyvin.
- Leikkaa paprikoiden yläpää pois ja poista siemenet. Täytä paprikat jauheliha-riisiseoksella.
- Aseta täytetyt paprikat uunivuokaan. Ripottele päälle juustoraastetta.
- Peitä vuoka foliolla ja paista uunissa noin 30 minuuttia. Poista folio ja jatka paistamista vielä 10-15 minuuttia, kunnes juusto on sulanut ja saanut kauniin värin.
- Ota paprikat uunista ja anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |





