Herkulliset Täytetyt Paprikat
Tämä resepti tarjoaa maukkaita ja värikkäitä täytettyjä paprikoita, jotka sopivat mainiosti pääruoaksi tai lisukkeeksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 180 asteeseen.
- Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan ja siirrä se sivuun.
- Kuori ja hienonna sipuli sekä valkosipuli.
- Kuumenna paistinpannu ja lisää jauheliha, sipuli ja valkosipuli. Paista, kunnes liha on ruskistunut ja sipulit pehmeitä.
- Lisää keitetty riisi, paprikajauhe, suola ja mustapippuri seokseen. Sekoita hyvin.
- Leikkaa paprikoiden yläosa pois ja poista siemenet. Täytä paprikat lihaseoksella.
- Aseta täytetyt paprikat uunivuokaan ja kaada tomaattikastike niiden päälle.
- Peitä vuoka foliolla ja paista uunissa noin 25 minuuttia.
- Poista folio ja ripottele juustoraaste paprikoiden päälle. Paista vielä 10-15 minuuttia, kunnes juusto on sulanut ja saanut kauniin kullanruskean värin.
- Anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua ja koristele tuoreella persiljalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |





