Herkulliset Täytetyt Paprikat

Tämä maukas ja ravitseva resepti yhdistää värikkäät paprikat täytettyinä herkullisella jauhelihaseoksella. Sopii täydellisesti arki-illalliselle!

  • Aika 45 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna uuni 180 asteeseen.
  2. Leikkaa paprikoiden yläosa pois ja poista siemenet.
  3. Kuumenna paistinpannu ja lisää hienonnettu sipuli ja murskattu valkosipuli. Kuullota, kunnes sipulit ovat pehmeitä.
  4. Lisää jauheliha pannulle ja paista, kunnes se on kypsää. Mausta paprikajauheella, suolalla, mustapippurilla ja oreganolla.
  5. Sekoita joukkoon keitetty riisi ja tomaattikastike. Anna hautua muutama minuutti.
  6. Täytä paprikat jauhelihaseoksella ja aseta ne uunivuokaan.
  7. Ripottele juustoraaste paprikoiden päälle.
  8. Peitä vuoka foliolla ja paista uunissa noin 25 minuuttia. Poista folio ja paista vielä 10 minuuttia, kunnes juusto on sulanut ja saanut kauniin värin.
  9. Tarjoile lämpimänä.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini25 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva15 g
Kuitu3 g

Katso myös