Herkulliset Täytetyt Paprikat
Tämä resepti tarjoaa maukkaita ja täyttäviä täytettyjä paprikoita, jotka sopivat erinomaisesti lounaaksi tai illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna uuni 180 asteeseen.
- Keitä riisi ohjeen mukaan ja jätä se sivuun jäähtymään.
- Kuumenna paistinpannu keskilämmöllä ja lisää hienonnettu sipuli. Kuullota sipulia noin 5 minuuttia.
- Lisää murskattu valkosipuli ja jauheliha pannulle. Paista, kunnes liha on ruskistunut.
- Lisää tomaattimurska, oregano, paprikajauhe, suola ja pippuri. Anna hautua noin 10 minuuttia.
- Sekoita joukkoon keitetty riisi ja sekoita hyvin.
- Leikkaa paprikoista yläosa pois ja poista siemenet. Täytä paprikat lihaseoksella.
- Aseta täytetyt paprikat uunivuokaan ja ripottele päälle juustoa.
- Paista uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes paprikat ovat pehmeitä ja juusto on sulanut.
- Tarjoile lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 5 g |





