Herkulliset Täytetyt Paprikat
Tämä resepti tarjoaa maukkaita ja täyteläisiä paprikoita, jotka ovat täydellinen ruoka niin arkeen kuin juhlaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla ja kuullota sipulia ja valkosipulia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää jauheliha pannulle ja ruskista se kunnolla.
- Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan ja lisää se seokseen.
- Mausta seos suolalla, pippurilla ja oreganolla. Sekoita hyvin.
- Leikkaa paprikoiden yläosa pois ja poista siemenet.
- Täytä paprikat jauheliha-riisiseoksella ja laita ne uunivuokaan.
- Kaada tomaattimurska paprikoiden päälle ja ripottele juustoraaste päälle.
- Paista esilämmitetyssä uunissa 180 asteessa noin 25-30 minuuttia, kunnes paprikat ovat pehmeitä ja juusto on sulanut.
- Koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 400 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |





