Herkulliset Täytetyt Paprikat
Näitä täytettyjä paprikoita on helppo valmistaa ja ne ovat maukkaita sekä ravitsevia. Täydellinen ruoka lounaaksi tai illalliseksi!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna uuni 200 asteeseen.
- Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan ja laita sivuun.
- Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli.
- Paista jauheliha pannulla sipulien kanssa kullanruskeaksi. Lisää suola, mustapippuri ja paprikajauhe.
- Sekoita kypsä riisi jauhelihan joukkoon ja lisää tomaattikastike. Sekoita hyvin.
- Leikkaa paprikoiden yläosat pois ja poista siemenet.
- Täytä paprikat riisi-jauhelihaseoksella ja aseta ne uunivuokaan.
- Ripottele juustoraaste täytettyjen paprikoiden päälle.
- Paista uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes paprikat ovat pehmeitä ja juusto on sulanut kauniisti.
- Koristele tuoreilla yrteillä ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 4 g |





