Herkulliset Täytetyt Paprikat
Tämä täytettyjen paprikoiden resepti on helppo ja maukas vaihtoehto illalliselle. Paprikat täytetään mausteisella jauhelihaseoksella ja paistetaan uunissa, jolloin ne saavat ihanan rapean pinnan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 180 asteeseen.
- Huuhtele paprikat ja leikkaa niiden yläosa pois. Poista siemenet ja valkoiset osat.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää hienonnettu sipuli ja murskattu valkosipuli, ja kuullota kunnes pehmeitä.
- Lisää jauheliha pannulle ja ruskista se hyvin. Mausta suolalla, mustapippurilla, paprikajauheella ja oreganolla.
- Lisää riisi ja tomaattimurska seokseen. Anna hautua noin 10 minuuttia, kunnes riisi on kypsynyt.
- Täytä paprikat jauhelihaseoksella ja aseta ne uunivuokaan.
- Ripottele juustoraaste paprikoiden päälle.
- Peitä vuoka foliolla ja paista uunissa noin 25 minuuttia. Poista folio ja paista vielä 10 minuuttia, kunnes juusto on kauniin kullanruskeaa.
- Anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua. Tarjoa lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 4 g |





