Herkulliset Täytetyt Paprikat

Tämä täytettyjen paprikoiden resepti on helppo ja maukas vaihtoehto illalliselle. Paprikat täytetään mausteisella jauhelihaseoksella ja paistetaan uunissa, jolloin ne saavat ihanan rapean pinnan.

  • Aika 45 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Esilämmitä uuni 180 asteeseen.
  2. Huuhtele paprikat ja leikkaa niiden yläosa pois. Poista siemenet ja valkoiset osat.
  3. Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää hienonnettu sipuli ja murskattu valkosipuli, ja kuullota kunnes pehmeitä.
  4. Lisää jauheliha pannulle ja ruskista se hyvin. Mausta suolalla, mustapippurilla, paprikajauheella ja oreganolla.
  5. Lisää riisi ja tomaattimurska seokseen. Anna hautua noin 10 minuuttia, kunnes riisi on kypsynyt.
  6. Täytä paprikat jauhelihaseoksella ja aseta ne uunivuokaan.
  7. Ripottele juustoraaste paprikoiden päälle.
  8. Peitä vuoka foliolla ja paista uunissa noin 25 minuuttia. Poista folio ja paista vielä 10 minuuttia, kunnes juusto on kauniin kullanruskeaa.
  9. Anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua. Tarjoa lämpimänä.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini25 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva15 g
Kuitu4 g

Katso myös