Herkulliset Täytetyt Paprikat
Kuvaus: Täytetyt paprikat ovat maukas ja ravitseva ruoka, joka sopii niin arkeen kuin juhlaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 180 asteeseen.
- Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan ja jätä sivuun.
- Kuori ja silppua sipuli ja valkosipuli. Kuullota niitä pannulla, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää jauheliha pannulle ja paista, kunnes se on kypsää.
- Sekoita joukkoon keitetty riisi, tomaattimurska, suola, mustapippuri, paprikajauhe ja persilja. Anna hautua muutama minuutti.
- Leikkaa paprikoiden yläosa pois ja poista siemenet. Täytä paprikat jauhelihaseoksella.
- Aseta täytetyt paprikat uunivuokaan ja ripottele päälle juustoraaste.
- Paista uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes paprikat ovat pehmeitä ja juusto on sulanut ja kullankeltainen.
- Tarjoile lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 4 g |





