Herkulliset Täytetyt Paprikat
Tässä reseptissä valmistat maukkaita ja täyteläisiä paprikoita, jotka ovat täydellinen ruoka mihin tahansa tilaisuuteen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä riisi ohjeen mukaan ja jätä jäähtymään.
- Kuori ja pilko sipuli ja valkosipuli. Kuumenna oliiviöljy pannulla ja kuullota sipulit pehmeiksi.
- Lisää jauheliha pannulle ja paista, kunnes se on kypsää. Mausta suolalla, mustapippurilla ja oreganolla.
- Sekoita paistettu jauheliha, keitetty riisi ja tomaattikastike keskenään. Anna seoksen jäähtyä hieman.
- Leikkaa paprikoista pää pois ja poista siemenet. Täytä paprikat riisi-jauhelihaseoksella.
- Aseta täytetyt paprikat uunivuokaan ja ripottele päälle raastettua juustoa.
- Paista 180°C:ssa noin 25 minuuttia tai kunnes juusto on sulanut ja kullanruskeaa.
- Koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 4 g |





