Herkulliset Täytetyt Paprikat
Tämä maukas resepti yhdistää värikkäät paprikat, maukkaat täytteet ja juuston. Loistava valinta lounaaksi tai illalliseksi!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy suurella paistinpannulla keskilämmöllä. Lisää hienonnettu sipuli ja valkosipuli, ja kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää jauheliha pannulle ja paista, kunnes se on kypsää. Murenna liha paiston aikana.
- Lisää riisi ja tomaattimurska seokseen. Mausta oreganolla, suolalla ja mustapippurilla. Anna seoksen hautua miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia, kunnes riisi on kypsää.
- Leikkaa paprikoista yläosa pois ja poista siemenet varovasti. Täytä paprikat jauhelihaseoksella.
- Aseta täytetyt paprikat uunivuokaan ja ripottele päälle juustoraastetta.
- Paista uunissa 180 asteessa noin 25 minuuttia tai kunnes juusto on sulanut ja kullanruskea.
- Koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 4 g |





