Herkulliset Täytetyt Paprikat
Tämä täytettyjen paprikoiden resepti on helppo ja maukas vaihtoehto, joka sopii täydellisesti lounaaksi tai illalliseksi. Yksinkertaiset ainesosat yhdistyvät herkulliseksi ruoaksi, joka vie kielen mennessään.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 180 asteeseen.
- Leikkaa paprikoista yläosa pois ja poista siemenet.
- Kuumenna paistinpannu keskilämmöllä ja lisää hieman öljyä. Lisää hienonnettu sipuli ja valkosipuli, paista kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää jauheliha pannulle ja ruskista se. Mausta paprikajauheella, suolalla ja pippurilla.
- Sekoita esikeitetty riisi jauhelihan joukkoon ja lisää tomaattimurska. Anna hautua muutama minuutti.
- Täytä paprikat jauhelihaseoksella ja aseta ne uunivuokaan.
- Ripottele juustoraaste täytettyjen paprikoiden päälle.
- Peitä vuoka foliolla ja paista uunissa noin 30 minuuttia. Poista folio ja paista vielä 10 minuuttia, kunnes juusto on kullanruskeaa.
- Koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |





