Herkulliset Täytetyt Paprikat

Tämä resepti tarjoaa maukkaita ja täyttäviä paprikoita, jotka ovat täydellinen ruoka mihin tahansa tilaisuuteen. Valmistusaika on noin 45 minuuttia ja resepti riittää neljälle hengelle.

  • Aika 45 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan ja laita se sivuun jäähtymään.
  2. Kuumenna öljy pannulla ja lisää silputtu sipuli ja murskatut valkosipulit. Kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
  3. Lisää jauheliha pannulle ja paista, kunnes se on täysin kypsää. Mausta suolalla, mustapippurilla, paprikajauheella ja oreganolla.
  4. Sekoita kypsän jauhelihan sekaan keitetty riisi ja tomaattimurska. Anna seoksen kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
  5. Leikkaa paprikoiden yläosa pois ja poista siemenet. Täytä paprikat lihaseoksella.
  6. Aseta täytetyt paprikat uunivuokaan ja ripottele päälle juustoraastetta.
  7. Paista 180 °C:ssa noin 25-30 minuuttia, kunnes paprikat ovat pehmeitä ja juusto on saanut kauniin kullanruskean värin.
  8. Tarjoile lämpimänä ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini25 g
Rasva15 g
Kuitu3 g

Katso myös