Herkulliset Täytetyt Paprikat

Tämä resepti tarjoaa maukkaita ja täyttäviä täytettyjä paprikoita, jotka sopivat erinomaisesti lounaaksi tai illalliseksi.

  • Aika 45 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan ja jätä sivuun.
  2. Esilämmitä uuni 180 asteeseen.
  3. Leikkaa paprikoiden yläosa pois ja poista siemenet.
  4. Kuumenna paistinpannu keskilämmöllä ja lisää sipuli sekä valkosipuli. Kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
  5. Lisää jauheliha pannulle ja paista, kunnes se on täysin kypsää. Mausta paprikajauheella, suolalla ja pippurilla.
  6. Sekoita kypsä riisi ja tomaattikastike jauhelihaseokseen.
  7. Täytä paprikat riisi-jauhelihaseoksella ja aseta ne uunivuokaan.
  8. Ripottele juustoraaste täytettyjen paprikoiden päälle.
  9. Paista uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes paprikat ovat pehmeitä ja juusto on sulanut kauniisti.
  10. Koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini20 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva15 g
Kuitu4 g

Katso myös