Herkulliset Täytetyt Paprikat
Tässä reseptissä valmistetaan maukkaita ja täyteläisiä paprikoita, jotka ovat loistava valinta niin lounaaksi kuin illalliseksikin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 180 asteeseen.
- Halkaise paprikat pituussuunnassa ja poista siemenet. Aseta ne uunivuokaan.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla ja lisää hienonnettu sipuli ja valkosipuli. Kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää jauheliha pannulle ja paista, kunnes se on kypsää. Mausta suolalla, mustapippurilla, paprikalla ja oreganolla.
- Sekoita joukkoon esikeitetty riisi ja tomaattimurska. Anna seoksen hautua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
- Täytä paprikat jauhelihaseoksella ja ripottele päälle juustoraastetta.
- Paista uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes paprikat ovat pehmeitä ja juusto on sulanut ja saanut kauniin värin.
- Koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 420 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Rasva | 22 g |
| Kuitu | 4 g |





