Herkulliset Täytetyt Paprikat
Tämä värikäs ja maukas resepti yhdistää täytteen ja paprikat täydelliseksi ateriaksi. Valmistusaika on noin 45 minuuttia ja se riittää neljälle hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna uuni 180 asteeseen (termostaatti 160 astetta).
- Leikkaa paprikoista yläosa pois ja poista siemenet. Aseta ne uunivuokaan.
- Kuullota hienonnettu sipuli ja murskattu valkosipuli pannulla, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää jauheliha pannulle ja paista, kunnes se on kypsää. Mausta suolalla, pippurilla, oreganolla ja paprikajauheella.
- Sekoita kypsä riisi ja tomaattimurska jauhelihan joukkoon. Anna hautua muutama minuutti.
- Täytä paprikat jauhelihaseoksella ja ripottele päälle juustoraastetta.
- Paista uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes paprikat ovat pehmeitä ja juusto on sulanut kauniisti.
- Koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |





