Herkulliset Täytetyt Paprikat

Tässä reseptissä yhdistyvät maukkaasti täytetyt paprikat, jotka ovat täydellinen vaihtoehto lounaaksi tai illalliseksi. Valmistusaika on noin 45 minuuttia, ja tämä ohje riittää 4 hengelle.

  • Aika 45 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna uuni 180 asteeseen.
  2. Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan ja jätä jäähtymään.
  3. Leikkaa paprikoista kannat pois ja poista siemenet varovasti.
  4. Kuumenna paistinpannu ja lisää sipuli sekä valkosipuli. Kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
  5. Lisää jauheliha pannulle ja paista, kunnes se on kypsää. Mausta suolalla, mustapippurilla ja paprikajauheella.
  6. Sekoita kypsä riisi ja tomaattimurska jauhelihan joukkoon. Anna seoksen poreilla muutama minuutti.
  7. Täytä paprikat jauheliha-riisiseoksella ja aseta ne uunivuokaan.
  8. Ripottele juustoa täytettyjen paprikoiden päälle.
  9. Paista uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes paprikat ovat pehmeitä ja juusto on sulanut kauniisti.
  10. Koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini25 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva15 g
Kuitu4 g

Katso myös