Herkulliset Täytetyt Paprikat
Tämä maukas ja ravitseva resepti tarjoaa täytettyjä paprikoita, jotka ovat täydellinen ruoka mihin tahansa tilaisuuteen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna uuni 180 asteeseen.
- Pese paprikat ja leikkaa niiden päädyt pois. Poista siemenet ja sisus.
- Ruskista sipuli ja valkosipuli pannulla öljyssä keskilämmöllä, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää jauheliha pannulle ja kypsennä, kunnes se on täysin kypsää.
- Sekoita joukkoon keitetty riisi, paprikajauhe, suola ja mustapippuri. Anna seoksen hautua muutama minuutti.
- Täytä paprikat jauhelihaseoksella ja aseta ne uunivuokaan.
- Kaada tomaattikastike täytettyjen paprikoiden päälle ja ripottele juustoraaste niiden päälle.
- Peitä vuoka foliolla ja paista uunissa noin 25 minuuttia. Poista folio ja jatka paistamista vielä 10-15 minuuttia, kunnes juusto on kauniisti sulanut ja kullanruskea.
- Koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |





