Herkulliset Täytetyt Paprikat
Nämä täytetyt paprikat ovat maukas ja ravitseva ruoka, joka sopii hyvin niin arkeen kuin juhlaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna uuni 200 asteeseen.
- Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan ja jätä sivuun.
- Kuumenna paistinpannu keskilämmöllä ja lisää sipuli. Kuullota sipulia kunnes se on pehmeää.
- Lisää jauheliha pannulle ja paista kunnes se on kypsää. Mausta suolalla, pippurilla ja oreganolla.
- Sekoita joukkoon keitetty riisi ja tomaattikastike. Anna seoksen kuumentua.
- Leikkaa paprikoista kansi pois ja poista siemenet.
- Täytä paprikat jauhelihaseoksella ja aseta ne uunivuokaan.
- Ripottele täytettyjen paprikoiden päälle raastettua juustoa.
- Paista uunissa noin 25–30 minuuttia, kunnes paprikat ovat pehmeitä ja juusto on kauniin kullanruskeaa.
- Koristele tuoreilla yrteillä ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |





