Herkulliset Täytetyt Paprikat
Nämä täytetyt paprikat ovat maukas ja ravitseva ruoka, joka sopii täydellisesti illalliselle tai lounaalle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuullota hienonnettu sipuli ja valkosipuli öljyssä pannulla, kunnes ne pehmenevät.
- Lisää jauheliha pannulle ja paista, kunnes se on kypsää.
- Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan ja lisää se sitten jauhelihan seokseen.
- Mausta seos paprikalla, suolalla ja mustapippurilla. Sekoita hyvin.
- Leikkaa paprikoista kansi pois ja poista siemenet. Täytä paprikat jauhelihaseoksella.
- Aseta täytetyt paprikat uunivuokaan ja kaada tomaattikastike päälle.
- Peitä vuoka foliolla ja paista 25 minuuttia 180 asteessa.
- Poista folio, lisää juustoraaste päälle ja paista vielä 10 minuuttia, kunnes juusto on sulanut ja saanut kauniin värin.
- Koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |





