
Herkulliset Täytetyt Paprikat
Tämä on ihan lemppariresepti, tolkuttoman herkullista! Täytetyt paprikat ovat täydellinen yhdistelmä makua ja ravinteita.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan.
- Pilko sipuli ja valkosipuli, kuullota ne pannulla oliiviöljyssä.
- Lisää jauheliha pannulle ja paista, kunnes se on kypsää.
- Sekoita joukkoon keitetty riisi, mausteet ja tomaattikastike. Anna hautua muutama minuutti.
- Leikkaa paprikoiden yläpää pois ja poista siemenet.
- Täytä paprikat jauheliha-riisiseoksella.
- Aseta täytetyt paprikat uunivuokaan ja ripottele päälle juustoraastetta.
- Paista 180-asteisessa uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes paprikat ovat pehmeitä ja juusto on sulanut.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 5 g |





