Herkulliset Täytetyt Paprikat
Tämä resepti tarjoaa maukkaita ja täyttäviä paprikoita, jotka on täytetty herkullisella riisi-jauhelihatäytteellä. Sopii mainiosti lounaaksi tai illalliseksi!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää hienonnettu sipuli ja valkosipuli, ja kuullota niitä, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää jauheliha pannulle ja paista, kunnes liha on ruskistunut. Mausta se suolalla, mustapippurilla, paprikajauheella ja oreganolla.
- Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja sekoita se jauhelihaseokseen.
- Lisää tomaattimurska seokseen ja anna sen kiehahtaa. Anna hautua miedolla lämmöllä noin 5–10 minuuttia.
- Leikkaa paprikoiden kannat pois ja poista siemenet. Täytä paprikat riisi-jauhelihatäytteellä.
- Aseta täytetyt paprikat uunivuokaan ja ripottele päälle juustoraastetta.
- Paista 180 asteessa noin 30 minuuttia, kunnes paprikat ovat pehmeitä ja juusto on sulanut ja kauniisti ruskistunut.
- Tarjoile lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 4 g |





