Herkulliset Täytetyt Paprikat
Tämä resepti tarjoaa maukkaita ja täyttäväisiä täytettyjä paprikoita, jotka sopivat mainiosti pääruoaksi. Helppo valmistaa ja täynnä makua!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa ja lisää silputtu sipuli sekä murskattu valkosipuli. Kuullota, kunnes sipuli on pehmeä.
- Lisää jauheliha pannulle ja paista, kunnes se on kypsää. Mausta suolalla, mustapippurilla ja paprikajauheella.
- Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan. Lisää keitetty riisi jauhelihaseokseen ja sekoita hyvin.
- Leikkaa paprikoiden kannat pois ja poista siemenet. Täytä paprikat jauheliha-riisiseoksella.
- Aseta täytetyt paprikat uunivuokaan ja kaada päälle tomaattikastike. Ripottele juustoraaste päälle.
- Paista esilämmitetyssä uunissa 180 asteessa noin 25-30 minuuttia, kunnes paprikat ovat pehmeitä ja juusto on sulanut.
- Koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |





