Herkulliset Täytetyt Paprikat
Tämä resepti tarjoaa maukkaita ja terveellisiä täytettyjä paprikoita, jotka sopivat niin arkeen kuin juhlaan. Valmistusaika on noin 45 minuuttia ja annosmäärä on 4.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 180 asteeseen.
- Huuhtele paprikat, leikkaa niiden yläosa pois ja poista siemenet.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa ja lisää sipuli sekä valkosipuli. Kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää jauheliha pannulle ja kypsennä kunnes se on ruskistunut. Mausta paprikajauheella, suolalla ja mustapippurilla.
- Sekoita joukkoon esikeitetty riisi ja tomaattikastike. Anna hautua noin 5 minuuttia.
- Täytä paprikat jauhelihaseoksella ja aseta ne uunivuokaan.
- Ripottele päälle juustoraastetta.
- Paista uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes paprikat ovat pehmeitä ja juusto on sulanut kauniisti.
- Koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |





