Herkulliset Täytetyt Paprikat

Tässä reseptissä valmistamme maukkaita täytettyjä paprikoita, jotka sopivat loistavasti pääruoaksi tai lisukkeeksi. Helppo ja nopea valmistaa!

  • Aika 45 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja valkosipuli, kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
  2. Lisää jauheliha pannulle ja paista kunnes se on kypsää. Mausta suolalla, mustapippurilla, paprikajauheella ja oreganolla.
  3. Sekoita joukkoon esikeitetty riisi ja tomaattimurska. Anna hautua miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia, kunnes täyte on hyvin sekoittunut.
  4. Leikkaa paprikoista kannat pois ja poista siemenet. Täytä paprikat jauhelihaseoksella.
  5. Aseta täytetyt paprikat uunivuokaan. Ripottele päälle juustoraastetta.
  6. Paista esilämmitetyssä uunissa 180 asteessa noin 25-30 minuuttia, kunnes paprikat ovat pehmeitä ja juusto on sulanut ja saanut kauniin värin.
  7. Tarjoile lämpimänä ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit40 g
Rasva20 g
Kuitu4 g

Katso myös