Herkulliset Täytetyt Paprikat
Tämä herkullinen ja ravitseva resepti yhdistää värikkäät paprikat maukkaaseen täytteeseen. Täydellinen lounas tai illallinen!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 180 asteeseen.
- Leikkaa paprikoista kannat pois ja poista siemenet.
- Kuumenna paistinpannu ja lisää hienonnettu sipuli sekä murskattu valkosipuli. Kuullota, kunnes sipulit ovat pehmeitä.
- Lisää jauheliha pannulle ja paista, kunnes se on kypsää. Mausta suolalla, mustapippurilla, paprikajauheella ja oreganolla.
- Sekoita joukkoon keitetty riisi ja puolet tomaattikastikkeesta. Sekoita hyvin.
- Täytä paprikat täytteellä ja aseta ne uunivuokaan.
- Kaada loput tomaattikastikkeesta paprikoiden päälle ja ripottele juustoraaste täytteiden päälle.
- Peitä vuoka foliolla ja paista uunissa noin 30 minuuttia. Poista folio ja paista vielä 10 minuuttia, kunnes juusto on sulanut ja kullanruskea.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |





