Herkulliset Täytetyt Paprikat
Tämä resepti tarjoaa maukkaita täytettyjä paprikoita, jotka ovat täydellinen ateria koko perheelle. Valmistusaika on noin 40 minuuttia ja annosmäärä on neljä.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 180 asteeseen.
- Keitä riisi paketin ohjeen mukaan ja laita sivuun.
- Kuumenna pannulla hieman öljyä ja paista sipuli ja valkosipuli pehmeiksi.
- Lisää jauheliha pannulle ja paista, kunnes se on kypsää. Mausta suolalla, mustapippurilla ja paprikajauheella.
- Sekoita joukkoon keitetty riisi ja tomaattikastike. Anna hautua muutama minuutti.
- Leikkaa paprikat puoliksi ja poista siemenet.
- Täytä paprikan puolikkaat jauhelihaseoksella ja laita ne uunivuokaan.
- Ripottele juustoraaste täytettyjen paprikoiden päälle.
- Paista uunissa noin 20 minuuttia, kunnes juusto on sulanut ja kullanruskea.
- Koristele tuoreella persiljalla ja tarjoa lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |





