Herkulliset Täytetyt Paprikat
Tämä täytettyjen paprikoiden resepti on herkullinen ja ravitseva vaihtoehto lounaaksi tai illalliseksi. Paprikat täytetään maukkaalla seoksella ja paistetaan uunissa, jolloin niistä tulee täydellisen pehmeitä ja makoisia.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna uuni 180 asteeseen.
- Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan ja jätä se sivuun jäähtymään.
- Kuumenna paistinpannu keskilämmöllä ja lisää sipuli. Kuullota sipulia, kunnes se on pehmeää.
- Lisää jauheliha pannulle ja ruskista se. Mausta suolalla, mustapippurilla, paprikajauheella ja oreganolla.
- Sekoita joukkoon keitetty riisi ja tomaattikastike. Anna seoksen jäähtyä hieman.
- Leikkaa paprikoista kannat pois ja poista siemenet. Täytä paprikat riisi-jauhelihaseoksella.
- Aseta täytetyt paprikat uunivuokaan ja ripottele päälle juustoraaste.
- Paista uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes paprikat ovat pehmeitä ja juusto on kauniisti sulanut.
- Ota uunista ja anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 400 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |
