Herkulliset Täytetyt Paprikat
Tämä resepti tarjoaa maukkaita ja täyteläisiä paprikoita, jotka ovat täydellinen ateria tai lisuke. Valmistus on helppoa ja nopeaa, ja lopputulos on herkullinen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 180 asteeseen.
- Leikkaa paprikoiden kannat pois ja poista siemenet. Aseta paprikat uunivuokaan.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota niitä noin 3-4 minuuttia.
- Lisää jauheliha pannulle ja paista, kunnes se on kypsää. Riko jauheliha paistamisen aikana.
- Lisää esikeitetty riisi, tomaattimurska, suola, mustapippuri, paprikajauhe ja oregano seokseen. Sekoita hyvin ja anna hautua 5-10 minuuttia.
- Täytä paprikat valmistetulla täytteellä ja ripottele päälle juustoraastetta.
- Peitä vuoka foliolla ja paista uunissa noin 25 minuuttia. Poista folio ja paista vielä 10 minuuttia, kunnes juusto on sulanut ja kauniisti ruskistunut.
- Ota paprikat uunista, anna jäähtyä hieman ja tarjoile lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 4 g |





