Herkulliset Täytetyt Paprikat
Tämä maukas resepti tarjoaa täytettyjä paprikoita, jotka ovat täydellinen ateria niin arkeen kuin juhlaan. Valmistusaika on noin 45 minuuttia ja resepti riittää neljälle hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy paistokasarissa keskilämmöllä. Hienonna sipuli ja valkosipuli, lisää ne pannulle ja kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää jauheliha pannulle ja ruskista se, kunnes se on kypsää.
- Huuhtele riisi ja lisää se pannulle. Lisää tomaattimurska, suola, mustapippuri, paprika ja oregano. Sekoita hyvin ja anna kiehua miedolla lämmöllä noin 15 minuuttia, kunnes riisi on kypsää.
- Leikkaa paprikoista yläosa pois ja poista siemenet. Täytä paprikat riisi-jauhelihaseoksella.
- Laita täytetyt paprikat uunivuokaan ja ripottele päälle juustoraastetta.
- Paista 180°C:ssa noin 20 minuuttia, kunnes juusto on sulanut ja saanut kauniin värin.
- Tarjoa lämpimänä ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |





