Hirvenlapa mustaherukka-kastikkeella

Murea hirvenlapa, joka tarjoillaan herkullisen mustaherukka-kastikkeen kanssa. Tämä ruoka on täydellinen valinta hitaaseen keittämiseen ja nautittavaksi muiden juuresten kera.

  • Aika n. 4,5 tuntia (sisältää kypsennysajan)
  • Annokset 4-6 henkilöä
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Poista kalvot hirven lapapaistista ja leikkaa se isoiksi annospaloiksi. Ruskista palat öljyssä pannulla.
  2. Valmista vahva lihaliemi ja lisää ruskistetut lapapalat liemeen. Keitä hiljalleen 3–4 tuntia, kunnes liha on täysin kypsää. Jäähdytä liemessään.
  3. Kuori ja kuutioi juurekset (porkkanat, perunat, punajuuret) ja laita ne uunivuokaan. Lisää suola, mustapippuri ja timjami. Kypsennä 185°C:ssa uunissa, käännellen välillä. Punajuuret kannattaa kypsentää omassa vuoassaan, etteivät värjää muita juureksia. Jätä juurekset aavistuksen napakoiksi.
  4. Valmista mustaherukka-kastike: keitä mustaherukoita, sokeria ja etikkaa hiljalleen, kunnes seos sakenee. Mausta mieleiseksi.
  5. Rakenna annos: leikkaa lapapala paksuiksi viipaleiksi ja lämmitä ne liemessään tarjoiluhetkellä. Tarjoa juuresten kanssa ja lisää lisäkkeeksi yrtein ja parmesanilla hunnutettu puolikas rosamunda-perunaa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini35 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva20 g
Kuitu5 g

Katso myös