Hirvenlapa mustaherukka-kastikkeella
Murea hirvenlapa, joka tarjoillaan herkullisen mustaherukka-kastikkeen kanssa. Tämä ruoka on täydellinen valinta hitaaseen keittämiseen ja nautittavaksi muiden juuresten kera.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Poista kalvot hirven lapapaistista ja leikkaa se isoiksi annospaloiksi. Ruskista palat öljyssä pannulla.
- Valmista vahva lihaliemi ja lisää ruskistetut lapapalat liemeen. Keitä hiljalleen 3–4 tuntia, kunnes liha on täysin kypsää. Jäähdytä liemessään.
- Kuori ja kuutioi juurekset (porkkanat, perunat, punajuuret) ja laita ne uunivuokaan. Lisää suola, mustapippuri ja timjami. Kypsennä 185°C:ssa uunissa, käännellen välillä. Punajuuret kannattaa kypsentää omassa vuoassaan, etteivät värjää muita juureksia. Jätä juurekset aavistuksen napakoiksi.
- Valmista mustaherukka-kastike: keitä mustaherukoita, sokeria ja etikkaa hiljalleen, kunnes seos sakenee. Mausta mieleiseksi.
- Rakenna annos: leikkaa lapapala paksuiksi viipaleiksi ja lämmitä ne liemessään tarjoiluhetkellä. Tarjoa juuresten kanssa ja lisää lisäkkeeksi yrtein ja parmesanilla hunnutettu puolikas rosamunda-perunaa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |


