Hunajapäärynät
Hunajapäärynät
resepti
Helppo ja nopea resepti herkullisista hunajapäärynöistä, jotka maistuvat täydellisesti aamiaisella kaurapuuron tai jogurtin kanssa. Valmistusaika alle 30 minuuttia.
Ainesosat:
- 2 kypsää päärynää
- 2 rkl hunajaa
- 1 rkl voita
- Kanelia maun mukaan
- Ripaus suolaa
Ohjeet:
1. Kuori ja viipaloi päärynät.
2. Kuumenna voi paistinpannulla keskilämmöllä.
3. Lisää päärynäviipaleet pannulle ja paista noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä ja kullanruskeita.
4. Lisää hunaja, kaneli ja suola pannulle. Sekoita hyvin ja paista vielä 2-3 minuuttia.
5. Tarjoile lämpimänä kaurapuuron, myslin tai jogurtin kanssa.
Ravintosisältö (per annos, arvio):
- Energia: 150 kcal
- Proteiini: 1 g
- Hiilihydraatit: 36 g
- Rasva: 2 g
- Kuitu: 3 g
Arviot: 4.18 (2999 arviota) ★★★★★