Katkarapunyytit
Katkarapunyytit
resepti
Nämä herkulliset katkarapunyytit ovat täydellinen alkupala tai naposteltava. Ne tarjoavat makua ja väriä, ja ne on helppo valmistaa. Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 6-8 annosta
Ainesosat:
- 600 g kuorittuja katkarapuja
- 123 g voita
- 1-2 kpl valkosipulia (kokonaisina)
- 3-5 kpl punasipulia
- 1-2 kpl chiliä (tulisuuden mukaan)
- Vaaleaa leipää (paahdettuna tai paahtamatta)
- Alumiinifoliota
Ohjeet:
1. Sulata katkaravut huolellisesti.
2. Silppua punasipulit, valkosipulit ja chilit pieneksi.
3. Leikkaa alumiinifoliosta 5-6 kpl noin 40 cm pitkiä pätkiä.
4. Aseta folioarkin keskelle ensin kerros silputtuja sipuleita, sitten chiliä, ja päälle katkaravut.
5. Lisää nokare voita katkarapujen päälle ja mausta halutessasi suolalla ja pippurilla.
6. Taita folio tiiviiksi nyytiksi, varmista että täytteet pysyvät sisällä.
7. Grillaa nyyttejä keskilämmöllä noin 10-15 minuuttia, kunnes katkaravut ovat kuumia ja maut ovat sekoittuneet.
8. Tarjoa nyytit vaalean leivän päällä tai erikseen.
Ravintosisältö (per annos):
Energia: 250 kcal
Proteiini: 20 g
Rasva: 15 g
Hiilihydraatit: 10 g
Kuitu: 2 g
Sokerit: 1 g
Arviot: 3.09 (1457 arviota) ★★★★★