Kermainen Pasta Pinaatilla ja Savustetulla Lohifileellä
Kermainen pasta, jossa yhdistyy pinaatin tuoreus ja savustetun lohen maku. Täydellinen ateria viikonlopun illalliselle. - Valmistusaika: 30 minuuttia - Annosmäärä: 4 annosta
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää hienonnettu valkosipuli ja kuullota noin minuutti.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja paista, kunnes se nuutuu. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
- Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita joukkoon raastettu parmesanjuusto. Sekoita hyvin, kunnes juusto sulautuu kermakastikkeeseen.
- Leikkaa savustettu lohi suikaleiksi ja lisää se pastan joukkoon. Sekoita varovasti, jotta lohi pysyy ehjänä.
- Tarjoile heti ja koristele tuoreella basilikalla, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 2 g |

