Kesäkurpitsapihvit Queso Frescolla
Kesäkurpitsapihvit, joissa yhdistyvät kesäkurpitsa ja Apetina Queso Fresco -juusto, tarjoavat herkullisen ja maukkaan vaihtoehdon kesäruokapöytään. Helppo valmistaa ja loistava tapa hyödyntää kesäkurpitsoja!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Raasta kesäkurpitsa, peruna ja Apetina Queso Fresco juusto. Laita raasteet isoon kulhoon.
- Lisää kulhoon emmentaljuustoraaste, korppujauhot, suola, mustapippuri, savupaprika, ruohosipuli ja kananmunat.
- Sekoita kaikki ainekset hyvin yhteen, kunnes seos on tasaista.
- Kuumenna öljy paistinpannulla keskilämmöllä.
- Ota seoksesta annos ja muotoile siitä pihvi. Paista pihvejä pannulla noin 3-4 minuuttia kummaltakin puolelta tai kunnes ne ovat kullanruskeita.
- Toista, kunnes kaikki taikina on paistettu. Tarjoile lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |





