Kevätsateet ja Saunakalja
resepti

Kevätsateet ja saunakulttuuri yhdistyvät tässä herkullisessa saunakaljassa, joka tuo keveyttä ja raikkautta kevät-iltoihin.
Valmistusaika on vain 10 minuuttia ja resepti riittää noin 4 annokseen.
Ainesosat:
- 4 dl vettä
- 1 dl sitruunamehua
- 2 rkl hunajaa
- 1 dl kivennäisvettä
- 1 dl vaaleaa olutta (esim. lager)
- 1/2 dl tuoreita mintunlehtiä
- Jäitä
Ohje:
1. Keitä vesi kattilassa ja lisää siihen hunaja. Sekoita, kunnes hunaja on liuennut.
2. Anna liuoksen jäähtyä hieman ja lisää sitruunamehu.
3. Lisää kivennäisvesi ja vaalea olut. Sekoita hyvin.
4. Lisää mintunlehdet ja jäät.
5. Kaada juoma laseihin ja nauti saunan jälkeen tai kevätsateen aikana.

Ravintosisältö (per annos):
- Energiapitoisuus: 120 kcal
- Hiilihydraatit: 30 g
- Proteiinit: 1 g
- Rasvat: 0 g
- Sokerit: 25 g

Arviot: 3.32 (2978 arviota) ★★★★★ Jaa

Turinat