Kirjolohilasagne

Kirjolohilasagne

Kirjolohilasagne
resepti

Tämä herkullinen kirjolohilasagne yhdistää kevyen tuorejuuston, tomaatin ja pinaatin maukkaaksi ateriaksi. Se on täydellinen valinta niin arkeen kuin juhlaan!

Valmistusaika:
45 minuuttia
Annosmäärä: 4-6 annosta
Ainekset:
- 2 dl kevyt tuorejuustoa (esim. hovi-juustoa, 13%)
- 7 dl maitoa
- 0.5 tl suolaa
- 0.5 tl mustapippuria
- vehnäjauhoja
- 12 kpl kylmäsavustettua kirjolohifileetä
- 5 kpl pinaattilasagnelevyjä
- 1.5 dl tomaatteja (kuutioituna)
- juustoraastetta (n. 1 dl)
Ohjeet:
1. Valmista juustokastike: Sekoita kylmä maito ja vehnäjauhot kattilassa.
2. Kuumenna seosta miedolla lämmöllä jatkuvasti sekoittaen, kunnes se sakenee.
3. Lisää saostuneeseen kastikepohjaan kevyt tuorejuusto, 1 dl juustoraastetta, suola ja mustapippuri. Sekoita hyvin.
4. Kokoa lasagne: Vuoraa uunivuoka ensin juustokastikkeella, lisä kerros pinaattilasagnelevyjä, kylmäsavustettua kirjolohifileetä ja tomaatteja. Toista kerroksia kunnes ainekset loppuvat. Viimeistele juustokastikkeella ja ripottele päälle jäljellä oleva juustoraaste.
5. Paista esilämmitetyssä uunissa 180°C:ssa noin 30 minuuttia tai kunnes pinta on kauniin kullanruskea.
6. Anna lasagnen levätä hetki ennen tarjoilua.

Ravintosisältö (per annos):

- Energia: noin 350 kcal
- Proteiini: 25 g
- Hiilihydraatit: 30 g
- Rasva: 15 g
- Kuitu: 3 g

Arviot: 3.34 (3748 arviota) ★★★★★

Reseptit

Hyvällä aamiaisella pärjää pitkään osa 2/2

Hiukankevyempi puuroaamiainen syntyy mannasuurimoista. Näiden paras puoli on se, ettänesteenä voi käyttää lähes mitä tahansa ja lopputulos on aina tos

Vegaaniset pikkujoulutarjottavat

Mitä vegaanista tarjota pikkujouluissa? Kurkkaa parhaat ideat täältä! Pikkujoulukausi on täällä! Rentoon illanviettoon tarvitaan helposti valmistuvia

Hyvällä aamiaisella pärjää pitkään osa 1/2

Minäolen aina ollut huono syömään mitään aamulla. Ei vaan ole nälkä ja tyynykin onniin mukavzzzzz... Mutta jotta energiaa riittäisi lounastaukoon saak