Kermainen Broccolipasta
Kermainen Broccolipasta
resepti
Kermainen broccolipasta on herkullinen ja ravitseva ateria, joka valmistuu nopeasti. Täydellinen arki-iltoihin!Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4
Ainesosat:
- 300 g pastaa (esim. penne tai fusilli)
- 250 g broccolia
- 2 valkosipulinkynttä
- 200 ml kermaa
- 50 g parmesanjuustoa (raastettuna)
- Suolaa ja mustapippuria maun mukaan
- 2 rkl oliiviöljyä
- Tuoretta basilikaa (koristeeksi)
Ohje:
1. Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Lisää broccolit pastan joukkoon viimeisten 3 minuutin ajaksi. Valuta pasta ja broccoli.
2. Kuori ja hienonna valkosipuli. Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla keskilämmöllä ja lisää valkosipuli. Kuullota muutama minuutti, kunnes valkosipuli on pehmeää.
3. Lisää kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
4. Lisää valutettu pasta ja broccoli pannulle. Sekoita joukkoon raastettu parmesanjuusto ja mausta suolalla sekä mustapippurilla.
5. Tarjoile heti tuoreen basilikan kanssa.
Ravintosisältö (per annos):
Kalorit: 450 kcal
Proteiini: 15 g
Hiilihydraatit: 60 g
Rasva: 18 g
Kuitu: 4 g
Arviot: 4.13 (377 arviota) ★★★★★