Kylpyläsaunaunelma
Kylpyläsaunaunelma
resepti
Kuvittele itsesi rauhoittavaan saunatunnelmaan. Tämä resepti auttaa sinua luomaan omaa kylpylätunnelmaa kotiisi. Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 1-2 henkilöä
Ainesosat:
- 1 dl merisuolaa- 2 rkl hunajaa
- 3 tippaa eteeristä öljyä (esim. eukalyptus tai laventeli)
- 1 dl oliiviöljyä
- 1/2 dl sokeria
- 1 dl kauraa (kuorinta varten)
- 1/2 sitruunan mehu
- 1 dl vettä
Ohjeet:
1. Sekoita merisuola, sokeri ja kaura kulhossa.2. Lisää hunaja, oliiviöljy ja sitruunan mehu seokseen.
3. Lisää eteerinen öljy ja vesi, ja sekoita hyvin, kunnes saat tasaisen massan.
4. Käytä kuorintana saunassa tai kylvyssä. Hiero kevyesti iholle ja huuhtele hyvin.
5. Nauti rentouttavasta hetkestä ja anna aineiden vaikuttaa iholla hetken aikaa ennen huuhtelua.
Ravintosisältö (per annos):
- Kalorit: 150 kcal
- Rasva: 14 g
- Hiilihydraatit: 10 g
- Proteiini: 1 g
Arviot: 3.75 (3147 arviota) ★★★★★