Herkulliset Täytetyt Paprikat

Tämä resepti on täydellinen vaihtoehto terveelliseen ja maukkaaseen ateriaan. Täytetyt paprikat ovat loistava valinta niin arkeen kuin juhlaan!

  • Aika 45 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna uuni 180 asteeseen.
  2. Leikkaa paprikoista kansi pois ja poista siemenet.
  3. Kuullota sipuli ja valkosipuli pannulla, kunnes ne ovat pehmeitä.
  4. Lisää jauheliha ja paista, kunnes se on kypsää. Lisää riisi, tomaattimurska, oregano, paprikajauhe, suola ja pippuri. Sekoita hyvin ja anna hautua muutama minuutti.
  5. Täytä paprikat jauhelihaseoksella ja aseta ne uunivuokaan.
  6. Raasta juusto ja ripottele täytettyjen paprikoiden päälle.
  7. Paista uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes paprikat ovat pehmeitä ja juusto on sulanut.
  8. Anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini25 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva15 g
Kuitu4 g

Katso myös