Maa-artisokkakeitto riistajauhelihalla

Silkkisen pehmeä maa-artisokkakeitto, joka saa täyteläisyyttä riistajauhelihasta. Erinomainen alkuruuaksi tai pääruoaksi.

  • Aika 40 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori maa-artisokat ja laita ne likoamaan kylmään veteen.
  2. Silppua salottisipulit, chili ja valkosipuli.
  3. Freesaa sipuleita, chiliä ja valkosipulia voissa kattilassa noin 5 minuuttia.
  4. Lisää joukkoon timjaminlehdet ja kuoritut maa-artisokat.
  5. Kaada vettä niin, että maa-artisokat juuri ja juuri peittyvät. Mausta suolalla ja anna kiehua noin 15 minuuttia, kunnes maa-artisokat ovat kypsiä.
  6. Lisää kerma ja aja keitto sauvasekoittimella tasaiseksi.
  7. Sekoita joukkoon kypsä riistajauheliha ja tarkista maku. Lisää tarvittaessa suolaa ja pippuria.
  8. Tarjoile keitto kuumana, halutessasi koristele chilivaahdolla tai smetanalla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini15 g
Hiilihydraatit20 g
Rasva25 g
Kuitu5 g

Samankaltaisia reseptejä