Marjamaito
Marjamaito
resepti
Marjamaito on raikas ja herkullinen juoma, joka yhdistää marjojen makeuden ja maitotuotteiden kermaisuuden. Se on täydellinen kesäjuoma, jota voi nauttia aamu- tai välipalana. Valmistusaika: 5 minuuttia
Annosmäärä: 2
Ainekset:
- 0,5-1 rkl sokeria, hunajaa tai vaahterasiirappia
- 1-1,5 dl marjoja oman maun mukaan (esim. mansikoita, mustikoita, vadelmia)
- 2 dl maitoa, piimää, soija- tai kauramaitoa
Ohjeet:
1. Laita kaikki ainekset pieneen kulhoon.
2. Sekoita hyvin, kunnes marjat ovat murskautuneet ja seos on tasaista.
3. Kaada marjamaito lasiin ja nauti heti.
Ravintosisältö (annos):
- Kalorit: n. 150 kcal
- Proteiini: n. 5 g
- Hiilihydraatit: n. 20 g
- Rasva: n. 4 g
- Kuitu: n. 2 g
Arviot: 4.03 (6193 arviota) ★★★★★